Efeito agudo do método pilates sobre a flexibilidade

The purpose of this study was to determine the acute effect of Pilates training on flexibility of apparently healthy young adults. This pre-experimental study consisted of one training session of Pilates with equipment. Eleven subjects, with mean age of 26,4 years old, participated in this study (st...

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Autor principal: Mocellin, Alexandre
Formato: Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação)
Idioma: Português
Publicado em: Universidade Tecnológica Federal do Paraná 2020
Assuntos:
Acesso em linha: http://repositorio.utfpr.edu.br/jspui/handle/1/7836
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