A densidade dos protocolos de treinamento de força influenciam na magnitude da hipertrofia?

The training density is known as the work: rest ratio, thus being able to manipulate this variable over the exercise, in programs of training of muscular strength may constitute an interesting strategy for muscular hypertrophy. The objective of this study was to verify if the density of the training...

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Autor principal: Ribeiro, Erick Enderson da Silva
Formato: Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação)
Idioma: Português
Publicado em: Universidade Tecnológica Federal do Paraná 2020
Assuntos:
Acesso em linha: http://repositorio.utfpr.edu.br/jspui/handle/1/7920
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