Registro fonte: Suplementação de cafeína como estratégia para atenuar o declínio de força na fase folicular do ciclo menstrual

Suplementação de cafeína como estratégia para atenuar o declínio de força na fase folicular do ciclo menstrual

The menstrual cycle might impair muscular performance, but whether caffeine would mitigate potential loss in muscular performance in different phases of the menstrual cycle is an underexplored question. The aim of the present study was to compare the effects of caffeine on muscular performance in th...

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Autor principal:	Santana, Ottavio Pereira
Formato:	Dissertação
Idioma:	Português
Publicado em:	Universidade Tecnológica Federal do Paraná 2021
Assuntos:	Mulheres Ciclo menstrual Cafeína - Efeito fisiológico Exercícios físicos Padrões de desempenho Women Menstrual cycle Caffeine - Physiological effect Exercise Performance standards CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::EDUCACAO FISICA Educação Física
Acesso em linha:	http://repositorio.utfpr.edu.br/jspui/handle/1/26812
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id	riut-1-26812
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spelling	riut-1-268122021-12-22T06:06:35Z Suplementação de cafeína como estratégia para atenuar o declínio de força na fase folicular do ciclo menstrual Caffeine supplementation as a strategy to mitigate the decline of muscle strength in the follicular phase of the menstrual cycle Santana, Ottavio Pereira Silva, Adriano Eduardo Lima da https://orcid.org/0000-0002-0613-5104 http://lattes.cnpq.br/0458762470614776 Silva, Adriano Eduardo Lima da https://orcid.org/0000-0002-0613-5104 http://lattes.cnpq.br/0458762470614776 Paulo, Anderson Caetano https://orcid.org/0000-0001-7410-5110 http://lattes.cnpq.br/8496217600578214 Berbuzzi, Romulo Cassio de Moraes http://lattes.cnpq.br/6471278386232940 Bertuzzi, Romulo Cassio de Moraes Mulheres Ciclo menstrual Cafeína - Efeito fisiológico Exercícios físicos Padrões de desempenho Women Menstrual cycle Caffeine - Physiological effect Exercise Performance standards CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::EDUCACAO FISICA Educação Física The menstrual cycle might impair muscular performance, but whether caffeine would mitigate potential loss in muscular performance in different phases of the menstrual cycle is an underexplored question. The aim of the present study was to compare the effects of caffeine on muscular performance in the early-follicular and mid-luteal phases of the menstrual cycle. After preliminary visits for familiarization with the experimental tests, 14 healthy resistance-trained women performed a sequence of tests [countermovement jump (CMJ), and maximal voluntary isometric contraction (MVIC), one-repetition maximum (1-RM), and repetitions-to-failure (RF) test at 80% of 1-RM in the half-squat exercise] in the early-follicular and the mid-luteal phases after placebo or caffeine ingestion. There was a condition vs. Menstrual cycle phase interaction for 1-RM, CMJ, and RF tests (p < 0.026). The performance during the 1- RM, CMJ, and RF tests was lower in the early-follicular than in the mid-luteal phase (p < 0.05). Caffeine, however, increased 1-RM in the early-follicular (Hedges g = 0.90, p < 0.05) but not in the mid-luteal phase (Hedges g = 0.16, p < 0.05). In addition, magnitude of gains in CMJ height and RF with caffeine ingestion were higher in the early-follicular (Hedges g = 1.20 and 1.85, p < 0.05) than in the mid-luteal phase (Hedges g = 0.55 and 0.87, p < 0.05). Caffeine also increased MVIC regardless of the menstrual cycle phase (main effect of condition, p < 0.05). In conclusion, caffeine improves muscular performance in both early-follicular and mid-luteal phases of the menstrual cycle. Nevertheless, the greatest ergogenic effect during the early-follicular phase supports the use of caffeine to mitigate the decline in muscle force in this phase. O ciclo menstrual pode prejudicar o desempenho muscular, mas se a cafeína atenuaria a perda potencial no desempenho muscular em diferentes fases do ciclo menstrual é uma questão pouco explorada. O objetivo do presente estudo foi comparar os efeitos da cafeína no desempenho muscular nas fases folicular inicial e lútea média do ciclo menstrual. Após visitas preliminares para familiarização com os testes experimentais, 14 mulheres saudáveis treinadas em resistência realizaram uma sequência de testes [salto contra movimento (CMJ) e contração isométrica voluntária máxima (CIVM), uma repetição máxima (1-RM) e repetições até a falha (RM) a 80% de 1-RM no exercício de meio-agachamento] nas fases folicular inicial e lútea média após a ingestão de placebo ou cafeína. Houve uma interação entre condição e fase do ciclo menstrual para os testes de 1-RM, CMJ e RF (p < 0,026). O desempenho durante os testes de 1-RM, CMJ e RF foi menor na fase folicular inicial do que na fase lútea média (p < 0,05). A cafeína, no entanto, aumentou 1-RM na fase folicular inicial (Hedges g = 0,90, p < 0,05), mas não na fase lútea média (Hedges g = 0,16, p < 0,05). Além disso, a magnitude dos ganhos na altura CMJ e RF com a ingestão de cafeína foram maiores na fase folicular inicial (Hedges g = 1,20 e 1,85, p < 0,05) do que na fase lútea média (Hedges g = 0,55 e 0,87, p < 0,05). A cafeína também aumentou a CIVM independentemente da fase do ciclo menstrual (efeito principal da condição, p <0,05). Em conclusão, a cafeína melhora o desempenho muscular nas fases folicular inicial e lútea média do ciclo menstrual. No entanto, o maior efeito ergogênico durante a fase folicular inicial apóia o uso de cafeína para mitigar o declínio da força muscular nesta fase. 2021-12-21T18:10:53Z 2021-12-21T18:10:53Z 2021-08-09 masterThesis SANTANA, Ottavio Pereira. Suplementação de cafeína como estratégia para atenuar o declínio de força na fase folicular do ciclo menstrual. 2021. Dissertação (Mestrado em Educação Física) - Universidade Tecnológica Federal do Paraná, Curitiba, 2021. http://repositorio.utfpr.edu.br/jspui/handle/1/26812 por openAccess http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/ application/pdf Universidade Tecnológica Federal do Paraná Curitiba Brasil Programa de Pós-Graduação em Educação Física UTFPR
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description	The menstrual cycle might impair muscular performance, but whether caffeine would mitigate potential loss in muscular performance in different phases of the menstrual cycle is an underexplored question. The aim of the present study was to compare the effects of caffeine on muscular performance in the early-follicular and mid-luteal phases of the menstrual cycle. After preliminary visits for familiarization with the experimental tests, 14 healthy resistance-trained women performed a sequence of tests [countermovement jump (CMJ), and maximal voluntary isometric contraction (MVIC), one-repetition maximum (1-RM), and repetitions-to-failure (RF) test at 80% of 1-RM in the half-squat exercise] in the early-follicular and the mid-luteal phases after placebo or caffeine ingestion. There was a condition vs. Menstrual cycle phase interaction for 1-RM, CMJ, and RF tests (p < 0.026). The performance during the 1- RM, CMJ, and RF tests was lower in the early-follicular than in the mid-luteal phase (p < 0.05). Caffeine, however, increased 1-RM in the early-follicular (Hedges g = 0.90, p < 0.05) but not in the mid-luteal phase (Hedges g = 0.16, p < 0.05). In addition, magnitude of gains in CMJ height and RF with caffeine ingestion were higher in the early-follicular (Hedges g = 1.20 and 1.85, p < 0.05) than in the mid-luteal phase (Hedges g = 0.55 and 0.87, p < 0.05). Caffeine also increased MVIC regardless of the menstrual cycle phase (main effect of condition, p < 0.05). In conclusion, caffeine improves muscular performance in both early-follicular and mid-luteal phases of the menstrual cycle. Nevertheless, the greatest ergogenic effect during the early-follicular phase supports the use of caffeine to mitigate the decline in muscle force in this phase.
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Suplementação de cafeína como estratégia para atenuar o declínio de força na fase folicular do ciclo menstrual

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